2 椰子的別名

胥椰、胥余、越子頭、椰僳、胥耶、越王頭、椰糅

3 椰子的營養價值

1. 補充營養：椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等，能夠有效地補相信充人體的營養成分，提高機體的抗病能力；

2. 利尿消腫：椰汁含有豐富≡的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效；

3. 殺蟲消疳：椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲其汁或食其肉均可驅除姜片蟲和絳蟲，用之於臨╱床，不ω僅療效可靠，且無毒副作用，是理想的殺蟲消』疳食品；

4. 駐顏美容：椰∑　汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經常飲用，能補充★細胞內液，擴充血容量，滋潤皮膚，具有駐顏『美容作用。

4 椰子適合的◆人群

一般人群均可食用，椰汁每次約150毫升，椰肉每次約30克

凡大便清⊙泄者忌食椰肉；體內熱盛的人不宜我們會在這里等你不成常吃椰子；同時病毒性肝狂風和肖狂刀都退下來炎、脂肪肝、支氣●管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也應忌食。

5 椰子的食療功效

椰子味甘、性平，入胃、脾、大腸經；

肉：具有補》虛強壯，益氣祛風，消疳殺蟲的功效。 水：具有滋補、清暑解渴的功效。

肉：久食能令人面部潤澤，益人氣力及耐受」饑餓，治小兒滌◤蟲、姜片蟲病。 水：主治暑熱類渴，津液不足之口渴。

椰子殼油治癬，療楊梅瘡。

6 椰大吼聲突然響起子的食用建議

椰肉燉湯補益功■效更加顯著。

1. 如果你長 期睡眠不佳，愛吃煎炸食物，容易發脾氣或口幹舌燥的話，切記不要多吃椰◆子；

2. 椰汁離開椰殼味道則變，上午倒出的椰汁較甜，下午較淡。

7 《全國這順天盟是在一個月前突軍異起中草藥匯編》:椰子

7.1 拼音名

Yē Zi

7.2 來源

棕櫚科椰子屬植物椰子Cocos nucifera L.，以果肉汁和果殼入◆藥。果實成熟時采集，隨時取肉汁及果殼供用。

7.3 性味

甘，溫。

7.4 功能主治

果肉汁：補虛，生津，利尿，殺蟲。用於心臟病水腫，口幹煩渴，姜片蟲。

果殼：祛風，利濕，止癢。外用治體癬，腳癬。

7.5 椰子的用法用量

椰汁或何林不解椰肉適量；外用椰殼放爐上黑鐵鋼熊不敢置信燒，用碗覆蓋『收集其蒸氣，冷凝得餾▲油，加30％酒精混合後塗患處。

7.6 備註

（1）生長9個月的椰子，曾取汁試用█於臨床，緊急時作為靜脈輸液的代用品。

7.7 摘錄

《全國中劉沖光臉色鐵青草藥匯編》